Tag Archives: hơi thở bụng

1 phép thở: luyện hơi thở bụng đúng giúp tăng cường sức khỏe

Luyen tap hoi tho bung giup tang cuong suc khoe

Luyện hơi thở bụng đúng là nội dung buổi 1 khóa luyện sinh khí và thiền. Trong khóa học chúng ta lấy hơi thở làm gốc và tối ưu hơi thở mình để giải quyết các vấn đề về cơ thể và tâm trí. Luyện hơi thở bụng là bước đầu để chúng ta rèn […]