Dạo gần đây Facebook nhắc tôi về các love luyện hơi thở, hành trình kết nối với hơi thở của tôi đã được qua một năm rồi! (Cảm thấy trọn vẹn) Hành trình kết nối với hơi thở – Các love luyện thở Thời điểm này năm trước (08/2021 giữa đợt dịch bùng toàn quốc), […]
Category Archives: Thở Và Thiền
Love Rèn Luyện Sức Khỏe Chủ Động, Love Thiền Kết Nối Hiện Tại, Thở Và Thiền
1 phép thở: luyện hơi thở bụng đúng giúp tăng cường sức khỏe
29
Jun
Jun
Luyện hơi thở bụng đúng là nội dung buổi 1 khóa luyện sinh khí và thiền. Trong khóa học chúng ta lấy hơi thở làm gốc và tối ưu hơi thở mình để giải quyết các vấn đề về cơ thể và tâm trí. Luyện hơi thở bụng là bước đầu để chúng ta rèn […]