Luyện hơi thở bụng đúng là nội dung buổi 1 khóa luyện sinh khí và thiền. Trong khóa học chúng ta lấy hơi thở làm gốc và tối ưu hơi thở mình để giải quyết các vấn đề về cơ thể và tâm trí. Luyện hơi thở bụng là bước đầu để chúng ta rèn […]
Category Archives: Love Thiền Kết Nối Hiện Tại
Love Thiền Kết Nối Hiện Tại – Tìm thấy chính mình, can đảm là chính mình trong từng phút giây, trong từng hơi thở
04
May
May
Hôm nay chúng ta học về phần Thiền Giao Tiếp. Phần này bổ sung cho phần thiền nghe và những biểu hiện của Trụ hôm rồi chúng ta đã học. Hãy cùng recall lại xem chúng ta đã học được những gì từ các buổi học trước: Học thiền đơn giản để tĩnh tâm, để […]
28
Apr
Apr
Bài Thiền Viết này dành cho những bạn muốn hiểu rõ hơn về chính mình. Những bạn đang hướng vào bên trong, đang thực hành Thiền và lối sống chậm. Có thể bạn đang loay hoay không biết tương lai mình như thế nào? Bạn không hiểu tại sao hiện tại bạn rơi vào bế […]
23
Apr
Apr
Nối tiếp phần Thiền Kết Nối Hiện Tại Buổi 2 – Lắng Nghe. Sang buổi 3 Chúng ta cùng Thiền tập về Chữ “Trụ” “Trụ” nghĩa là gì? Ở đây, tôi không đưa ra định nghĩa chữ “trụ” bởi vì có được cái định nghĩa mơ hồ chúng ta cũng không thể áp dụng vào […]
21
Apr
Apr
Và đến buổi thứ 2 Thiền Kết Nối Hiện Tại, điều tôi mong chờ vào mỗi tối thứ hai, thứ tư, thứ sáu. Lắng nghe chính là phần quan trọng nhất mà tôi hào hứng hướng dẫn mọi người. Bởi vì chính kỹ năng lắng nghe đã giúp cuộc đời tôi thay đổi. Recall – […]
19
Apr
Apr
Ngày hôm nay thật là tuyệt vời khi tôi đã mở lớp hướng dẫn Khóa Thiền Kết Nối Hiện Tại và gặp gỡ 10 bạn hữu duyên. 10 bạn cũng là một con số vượt ngoài mong đợi của tôi. Hi vọng các bạn có thể cùng bắt đầu và kết thúc trọn vẹn khóa […]